「生鮮#美食#食材」報你知【台北濱江】頂級美國極黑和牛肋眼沙朗心牛排200g/片-鮮嫩多汁魅力無法抵擋~柔嫩狂暴首選

英文有聲書【台北濱江】頂級美國極黑和牛肋眼沙朗心牛排200g/片-鮮嫩多汁魅力無法抵擋~柔嫩狂暴首選【中式料裡食譜】 在健康飲食的角度上來講,經常飲山丘新中式料理湯是非常健康並且科學的,不僅能夠補充身體營養,有些藥膳湯品還能夠對一些疾病起到輔助治療的效果。那麼,究竟怎樣煲湯才最科學呢?怎樣才能煲出營養好湯呢?下面,我們就來給您介紹,煲湯時需要注意的九個事項,讓您輕鬆煲出營養湯,健康喝湯。

海產 這是製好鮮湯的關鍵所在。用於製湯的原料,通常為動物性原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨中式料理、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血汙少。這類食品含有豐富蛋白質和核甘酸等,家禽肉中能溶解於水的含氮浸出物,是湯鮮味的主要來源。

新鮮並不是傳統的「肉吃鮮殺,魚吃跳」的時鮮。現在所說的鮮,是指魚、畜、禽殺死後3小時~5小時,此時魚、畜或禽肉的各種□使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的胺基酸、脂肪酸,味道也最好。

製鮮湯以陳年瓦罐煨煮效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶土,經過高溫燒製而成。其通氣性、吸附性好,還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨製鮮湯時,瓦罐能均衡而持久地把外界熱傳遞給內部原料,相對平衡的環境溫度,有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溶出得越多,湯的滋味鮮醇,食品質地越酥爛。

西式料理食譜大全

資料來源:http://www.dachu.co/recipe/2

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以上商品圖文取自台北濱江、大口市集

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